Chế độ sinh hoạt ăn uống cho người dị ứng nổi mề đay

Dị ứng nổi mề đay là một bệnh ngoài da, gặp khá phổ biến ở nước ta. Là tình trạng phản ứng của các mạch máu ở da làm cho da bị phồng lên và kèm theo ngứa.

Những thông tin cần nắm vững về bệnh mề đay mẩn ngứa

Mề đay có hai loại: mề đay cấp tính và mề đay mãn tính. Mề đay cấp tính xuất hiện trong vài phút hoặc vài giờ rồi biến mất hoặc có thể theo từng đợt. Mề đay cấp có thể kèm theo sốt, đau đầu hoặc bị sốt.
Trái ngược với mề đay cấp, mề đay mãn tính là khi tình trạng nổi mề đay kéo dài trong nhiều tháng, thường là hơn 7-8 tuần và có nhiều triệu chứng như: nổi thành vệt dài, hình vòng, thậm chí còn có mụn nước, nếu vỡ ra sẽ bị nhiễm trùng rất nguy hiểm.

Một số lưu ý trong chế độ sinh hoạt ăn uống cho người dị ứng nổi mề đay:

Hải sản là những món ăn dễ gây di ứng

Hạn chế ăn các chất có nhiểu đường và muối vì đường trong máu tăng cao sẽ gây ra hiện tượng dị ứng, muối nhiều sẽ gây kích ứng các mạch máu bên ngoài.

Mẹo chữa mề đay dị ứng đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Hạn chế các loại thức ăn đồ uống gây kích ứng mạnh như rượu bia, thuốc lá, cà phê, ớt…
Trong trường hợp người bệnh đang xuất hiện các mụn nước thì không ăn đồ có nhiều nước như canh và súp, giảm lượng nước uống hàng ngày
Phải kiêng những đồ ăn có nhiều protein và đạm như hải sản, trứng, lạp sườn và đồ đóng hộp…
Tăng cường ăn các đồ ăn chứa nhiều vitamin A, B, C, các đồ ăn dễ tiêu hóa như khoai lang, mướp đắng, cà chua…
Nên tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể được khỏe mạnh, giảm lượng mỡ trong máu và tăng sức đề kháng.
Chú ý giảm nhiệt cho cơ thể bằng cách ăn những loại rau củ quả có tính làm mát như su su, bí đao, củ cải, mướp đắng….
Không nên ra gió và tiếp xúc với nước để tránh bị ngứa nhiều hơn
Trẻ em và trẻ sơ sinh cần giảm lượng đường trong sữa, và tích cực dùng sữa mẹ
Đặc biệt hãy nhớ lại những món ăn gần nhất khiến bạn bị dị ứng để loại bỏ món ăn đó ra khỏi thực đơn nhé.

Bệnh dị ứng nổi mề đay

Nên tập trung chữa bệnh bằng các bài thuốc trị mề đay của cả Tây và Đông y:

Chữa mề đay bằng Tây y

Nên sử dụng thuốc kháng khuẩn histamin, vì đây là vi khuẩn gây ra chứng dị ứng mẩn ngứa. Tuy nhiên, cách này có nhược điểm là không xử lí triệt để được bệnh, dẫn đến việc tái phát lại trong thời gian ngắn.

Chữa mề đay bằng Đông y

Sử dụng các bài thuốc dân gian trong việc điều trị bệnh dị ứng nổi mề đay như chữa bằng lá khế, dùng quả đu đủ hoặc cây lô hội, gừng kết hợp với giấm, uống nước lá tía tô và rau kinh giới….
Trên đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn để phòng chống và chữa trị bệnh nổi mề day hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe!